Vida de caminhoneiro

Saúde nas estradas – a obesidade nos caminhoneiros

A obesidade é um problema de saúde que atinge quase a totalidade dos caminhoneiros. Conheça os riscos associados e confira nossas dicas para eliminar o problema e ganhar em qualidade de vida. No momento de carregar seu caminhão os caminhoneiros devem ter cuidado com o sobrepeso para não afetar a estrutura de seus caminhões e… Continuar lendo Saúde nas estradas – a obesidade nos caminhoneiros

Vida de caminhoneiro

Segurança nas estradas – Prevenção à roubo de cargas

O roubo de cargas é uma realidade presente na carreira de caminhoneiro. Dados coletados pela Federação das Indústrias do Rio de Janeiro (Firjan) apontam que de 2011 a 2016 ouve um crescimento de 86% dessa modalidade de crime. A mesma pesquisa aponta que 22 mil ocorrências desse tipo ocorrem anualmente, levando o Brasil a ocupar a… Continuar lendo Segurança nas estradas – Prevenção à roubo de cargas

Vida de caminhoneiro

Como construir uma carreira de caminhoneiro vitoriosa?

A carreira de caminhoneiro não é fácil. São diversos os desafios encontrados por aqueles que assumem a missão de transportar a riqueza do país nas carretas. Os prazos apertados, a falta de estrutura nas rodovias e a violência são alguns dos problemas com os quais os profissionais do volante precisam lidar no dia a dia.… Continuar lendo Como construir uma carreira de caminhoneiro vitoriosa?

Vida de caminhoneiro

Piloto de fogão – Preparando Arroz Carreteiro em suas viagens

Quem é caminhoneiro sabe quanto à atividade exige do profissional. Para que chegue ao seu destino com segurança é fundamental estar em boas condições físicas e mentais. Nesse aspecto, a alimentação escolhida durante a viagem faz toda a diferença. Aqui em nosso blog já falamos sobre como a obesidade é um dos principais problemas enfrentados… Continuar lendo Piloto de fogão – Preparando Arroz Carreteiro em suas viagens

Vida de caminhoneiro

Cálculo de frete, como fazer?

Você, profissional do volante que corta as rodovias do país, sabe realizar o cálculo do frete de maneira correta? O frete é o valor pago aos caminhoneiros pelos seus serviços de transporte rodoviário de cargas e deve ser calculado da forma correta para evitar prejuízos. Fazer esse cálculo de forma a cobrir todos os seus… Continuar lendo Cálculo de frete, como fazer?

Vida de caminhoneiro

Tudo que você precisa saber de lona de freios para o seu caminhão

O trânsito brasileiro é um dos mais violentos do mundo segundo a Organização Mundial da Saúde.  Em 2016 ocorreram 20.994 acidentes graves apenas nas rodovias federais. Os caminhoneiros, que cortam todo o país levando a produção nacional nas carretas, possuem um papel importante para modificar esse cenário. Além de adotar práticas de direção defensiva e… Continuar lendo Tudo que você precisa saber de lona de freios para o seu caminhão

Vida de caminhoneiro

6 dicas para a saúde dos caminhoneiros nas estradas

A vida nas estradas é marcada pela rotina puxada, o que nem sempre permite que os caminhoneiros cuidem da saúde. Como resultado, diferentes pesquisas apontam a ocorrência de problemas comuns entre os profissionais da categoria. Quando esses se manifestam, além de afetar o bem estar do profissional prejudicam seu desempenho ao volante. Para os autônomos,… Continuar lendo 6 dicas para a saúde dos caminhoneiros nas estradas

Ambiental, institucional

Projeto Ecoteca: Peres Diesel e Escola do Virgílio se unem para construir uma biblioteca sustentável!

https://youtu.be/XG3At0uGBVY A Peres Diesel, em parceria com a Escola E. Prof. Virgílio Marcondes de Castro, reformaram uma sala de aula em desuso, a transformando em uma biblioteca feita com materiais reutilizados. Com mão de obra 100% voluntária, colaboradores Peres, professores e alunos se uniram na reforma da sala. Durante alguns sábados, realizávamos os trabalhos manuais,… Continuar lendo Projeto Ecoteca: Peres Diesel e Escola do Virgílio se unem para construir uma biblioteca sustentável!

Vida de caminhoneiro

Multas mais comuns para caminhoneiros e como evitá-las

O código de trânsito brasileiro é considerado um dos mais completos e rígidos do mundo por especialistas da área de transito. Os caminhoneiros, que passam o dia atrás do volante, acabam mais expostos à fiscalização devendo ainda obedecer itens específicos. E importante que os motoristas não encarem o CTB como um inimigo, mas como um importante… Continuar lendo Multas mais comuns para caminhoneiros e como evitá-las

institucional

Estudantes visitam a Peres Diesel!

Nessa quarta-feira (21/08/2019), os estudantes da Escola E. Prof. Virgílio Marcondes de Castro, vieram visitar a Peres Diesel. Com intuito de mostrar aos alunos o funcionamento de uma empresa, e o mercado de trabalho. A visita iniciou com a apresentação do departamento de vendas de veículos, onde foi apresentado aos alunos sobre a montagem e… Continuar lendo Estudantes visitam a Peres Diesel!